no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年03月05日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
だれた

【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
サッポロビール 黒ラベル（1人前） 140 kcal
13時
サントリー －196℃ グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 130 kcal
15時
カレーライス（1人前） 600 kcal
コロッケうどん（1人前） 550 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 25 kcal
21時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ガスト ミックスグリル(ハンバーグ、から揚げ、ソーセージ）（1人前） 793 kcal
  2658 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE