一関→陸前高田→大船渡→大槌【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月09日（金）

一関→陸前高田→大船渡→大槌
< 午前会議→一関へ 　｜　盛岡→東京 >
【朝ごはん】
オーサワの乾燥味噌汁　ナシゴレン風おにぎり1個　ブラウンライスデリで買ったすき焼き風丼
【昼ごはん】
陸前高田の仮設店舗にてなっちく（竹輪の穴に納豆を詰めてあげたもの）うどん
【間食】

【晩ごはん】
大槌町のウナギ屋うな省にて天ぷら（ピーマン、エビ、イカ）、イカげそのから揚げ、白米ごはん、なめこの味噌汁、白菜の浅漬け
【夜食】

【今日の感想】
動物性いっぱい食べた。今週は動物性ウィークだ…。帰ってから調整しよう。
被災地ではお金を落として経済効果に貢献しないといけないし、地元の人たちへの配慮をしなくちゃね。

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