カセゲネーゼ。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

YGTさん


1967年04月22日生(男性) O型東京都

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12年03月11日（日）

カセゲネーゼ。

< 今日こそハシゴ？　｜　バリバリ？インドネ... >

YGT@kg。

クライマー週間最終日。
品川・高輪・白金。。。。
シロガネーゼ。
カネガネーゼ。
カセゲネーゼ。

ってまじ歩数ってなかなか増えないなあ。
ましゃももさん出走の京都マラソン。
仮装はきんしなのかあ。
来年はエントリーしたいなあ。

恵比寿。麻布。高輪。。。。

【記録グラフ】

ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日) 1	自転車 31km	腕立て伏せ 142回
スクワット 142回	腹筋 92回	体重 82.5kg

みたお	2012/03/11 10:16
ワシは今日少し歩こうかな･･･午前中だけ＾＾午後は黙祷しなければ･･
ハナユビ	2012/03/11 19:46
オイラ、クライマーとして根性に難ありです☆ うん
コミュ	2012/03/11 21:11
面白い(^^)
杏宏ママ	2012/03/11 21:20
僕も全然稼げませんーーーー＾＾;
三輪昌志	2012/03/11 22:06
最高ですね～～ъ(ﾟДﾟ)ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!。
きこたん	2012/03/11 23:49
私は今週全く歩いていませんでした～じゃんじゃん♪ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
ましゃもも	2012/03/13 10:15
ステッチの帽子かぶって走ったらみんな声をたくさん掛けてくれて超・嬉しかった～～＾＾チーム掲示板見てみて～～＾＾；

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