箱根で報告【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月11日（日）

箱根で報告
< 盛岡→東京 　｜　箱根からの帰り >
【朝ごはん】
梅わかめ玄米おにぎり1個
【昼ごはん】
海老名SAにてイカ焼き
【間食】

【晩ごはん】
箱根対岳荘にて鍋（白菜、春菊、くずきりを食べる）　白米ごはん　イカ刺し1枚
【夜食】
ポテトチップスコンソメとカラムーチョ少量　ミックスナッツ　シャンパン1杯、響ロック少量
【今日の感想】
朝も論文書き続けて、なんとか落ちまで書き終える。
生理になる。寝不足と疲れのせいか久々に生理痛。量も多い。排毒。
移動中あまりの眠さに寝てしまう。
報告無事終わる。よかった～。

【記録グラフ】
生理(day)
1
生理(day)（） のグラフ
 		就寝時刻
23.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		 
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