箱根からの帰り【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>susieobさんのトップページ>記録ノートを見る>箱根からの帰り
12年03月12日（月）

箱根からの帰り
< 箱根で報告 　｜　午後研究会 >
【朝ごはん】
白米ごはん　ひじきにつけ　生野菜サラダ　わかめ豆腐の味噌汁　キューちゃん漬け
【昼ごはん】
サンマルクにてブイヤベース（ロブスターのスープ、イカ、ホタテ、ブロッコリー）　白米ごはん
【間食】
ポテトチップス　ブラウンライスデリのチョコマフィン
【晩ごはん】
パスタジャポネーゼ
【夜食】
かるかん　アップルサイダー
【今日の感想】
昼のブイヤベースのせいか、この間の動物性接種のせいか、昼過ぎに軽くぽつぽつ…

【記録グラフ】
生理(day)
2
生理(day)（） のグラフ
 		就寝時刻
23.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		夜の体重
41kg
夜の体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE