ちょっと寒い？！【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月12日（月）

ちょっと寒い？！
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【記録グラフ】
読書（ページ）
30
読書（ページ）（） のグラフ
 		舌回し
125回
舌回し（回） のグラフ
 		水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
睡眠時間
5.9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ダンベル（腕）
41回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		懸垂
15回
懸垂（回） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
28分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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