３月１４日【ジョナサンpさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月14日（水）

３月１４日
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下痢が止まらない。
体調悪い。眠い。やる気無い。
ダメです。

【記録グラフ】
体重
83kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝　パン、コーヒー（1人前） --- kcal
17時
ラーメン（1人前） 440 kcal
焼き飯（1人前） 377 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  1198 kcal
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