14:06【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月14日（水）

14:06
< 13:50 　｜　16:25 >
もっと体重が増えていると思ったが
大したことなかったな

先日夜勤帰りに洗面台のゴム栓を求めて
ニ駅区間歩いてホームセンターに行ったものの
現品がなければサイズが確認できなかったため
（というのも、サイズがかなり細かく刻まれており
自分で測ったものの、巻尺だと誤差もあので）
意気消沈して帰宅したものの
諦めきれず、地元の心当たりをあちこち歩き
かなり疲れたことから、反動で
ドカ食い、ドカ飲みしたからだ

しかし、この程度で済んでいたか
よかった、よかった

【記録グラフ】
水分量
56.6%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
39.1%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
75回
脈拍数（回） のグラフ
最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率。
19.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1677kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
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