no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月15日（木）

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【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
168mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
104mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		ジョギング
1.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		心拍数
81回
心拍数（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
18時
パン（1人前） 172 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
20時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  2597 kcal
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