３５７【pah02256さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月16日（金）

３５７
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【今日のできごと】
はれ

【今日の感想】

【記録グラフ】
カロリズム消費kcal
1980kcal
カロリズム消費kcal（kcal） のグラフ
 		脂肪消費量（カロリズム）
16.3g
脂肪消費量（カロリズム）（g） のグラフ
 		Ex.
9.9
Ex.（） のグラフ
距離
8.83km
距離（km） のグラフ
 		万歩計
12800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
114分
ウォーキング（分） のグラフ
体年齢
22
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
43.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1240kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
いちご（1人前） 34 kcal
肉まん（1人前） 201 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  241 kcal
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