no title【ばくさいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ローソン ひじき煮（2人前） 128 kcal
ちくわ（5人前） 182 kcal
12時
魚肉ソーセージ（0.7人前） 113 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
16時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜たっぷりのミネストローネ(4人前)（0.2人前） 106 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
羊羹（0.5人前） 88.8 kcal
20時
中野物産 都こんぶ（0.5人前） 13.5 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
羊羹（2人前） 355 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
  1671 kcal
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