待ちに待った、信州上田真田陣太鼓【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月18日（日）

待ちに待った、信州上田真田陣太鼓
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待ちに待った、信州上田真田陣太鼓 画像1 待ちに待った、信州上田真田陣太鼓 画像2
イトーヨーカドー大宮店での信州上田真田陣太鼓の演奏。
13：00からと15：00からの回。
始まる前にちょこっとウォーキング。
小雨ぱらついたり、止んだり。あいにくの天気だったけど、演奏は最高でした。
いつもいつも彼らの演奏には心うたれます。

演奏後みなさんにお礼をいい、そのあと久しぶりに集まった兄たち家族＆母と主人とでイタリアン。
話はずんで楽しかった!(^^)!

今日は幸せいっぱいの日でした。

【記録グラフ】
万歩計
12185歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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