記録のみ【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月20日（火）

記録のみ
< さぁて 　｜　↓：記録のみ >
今日からＰＣはお休みします。

もしかしたら、みなさんの所も回れないかもしれません。

ツールドが終わるまでごめんなさい。(^^;

あと2週間だけ燃えてみます。（笑）




・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
03:00　　コーヒー
05:40　　ごはん、おかず
07:40　　サプリ
10:55　　ごはん、おかず
11:20　　アイス
18:00　　スーパードライ350缶、焼鳥
18:50　　シュークリーム
19:40　　ウーロンハイ
20:20　　ウーロンハイ



【昨日の運動】 エアロバイク170分、エムボード

3/19（月）　昨日の旅の記録
【万歩計】7.1Km
【バイク】101.0Km
【本日の移動距離】108.1Km

【累計移動距離】11,367.2Km
　三重県まで　あと281.8Km （愛知県を通過中）

コメント
YGT 2012/03/20 03:35 
まったくなあ。
新潟でポンコツになってると期待したのに（笑）。
 ちびおかん 2012/03/20 03:40 
じゃあＹ氏と飲むときはポンコツに挑戦してみる。（笑）

テキーラステージやろうね。^^
浜ジョー 2012/03/20 05:54 
3時にコーヒーって～？（汗）
今日はお休みじゃないの？
 ちびおかん 2012/03/20 07:43 
今日は休みだよん。

3時前に起きたんだー。(^^;

早起きし過ぎたかな？（笑）
コミュ 2012/03/20 07:43 
げー
本気になってるし〜
 ちびおかん 2012/03/20 07:46 
うん、そーなの。^^

協調しなくても残り2週間は頑張るつもりだったから。（笑）

スピードマン2週目の記録を超えるか挑戦してみるねー。
みど☆り 2012/03/20 08:34 
ちょちょちょー(ﾟДﾟ)ﾉ
燃えすぎる女だぁ～
 ちびおかん 2012/03/20 18:46 
途中で力つきました。

眠かったというか。(^^;

ちと早起きし過ぎたかも。（笑）
syunfamily 2012/03/20 13:24 
火事になるぞ～～～（笑）
 ちびおかん 2012/03/20 18:47 
火事になる前にうたた寝しました。（笑）

今日は店じまいです。(^^;
うみのおとこ 2012/03/20 16:51 
ほどほどに行こう！
 ちびおかん 2012/03/20 18:48 
明日から何時に帰れるかわかんないから
とりあえず貯金してみました。(^^;

起きる時間が少し狂ってきたのかなー。(^^;;
きこたん 2012/03/20 18:44 
もそもそに？行きます(￣▽￣;)
 ちびおかん 2012/03/20 18:49 
ツールドが終わったら
当分　運動しません。
うん、絶対に！！！（爆）
どりり 2012/03/20 21:24 
3時前！
そんな時間から漕いでたの！？
こっちはまだ家に帰ってないよ～(^^;;
 ちびおかん 2012/03/21 06:14 
早起きしないと時間を確保できないからねー。(^^;

家に帰らないで仕事してたどりさんもすごいよ。（驚）
三輪昌志 2012/03/20 22:22 
バイク100km超え…(^_^;)。
一度やってもうやらないと…思ってる。
バイクQueenだね～～。
 ちびおかん 2012/03/21 06:15 
残り2週間の目標は

1日100kmですから。（笑）

あくまで目標ですよ。(^^;;
東支那海 2012/03/21 00:16 
新潟お疲れ様でした。
大人飲みで、パンコツにならず・・・残念(笑)

＞あと2週間だけ燃えてみます。
身体を壊さない程度にね～

年度末で今週後半からは諦めた・・・
 ちびおかん 2012/03/21 06:16 
事務所仕事になるので
何時に帰れるか全くわかりません。（困）

今週は東にーさんがお休みしてくれるのを
期待してます。(^^;;
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