3/23【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月23日（金）

3/23
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【記録グラフ】
基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1095kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
？ タコライス（1人前） 590 kcal
お刺身（1人前） 34.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 30 kcal
馬肉（0.5人前） 55 kcal
  1095 kcal
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