山奥ランチ【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月26日（月）

山奥ランチ
< 雑感（懐古編） 　｜　慣れのこわさ >
山奥ランチ 画像1 山奥ランチ 画像2 山奥ランチ 画像3
昨日は女房のリクエストで大阪の山奥のレストランでランチした。

遠いからたまにしか行かないけれど、山の木々に囲まれて小川が流れていて
ここのレストランでの食事は美味しい空気も調味料だって感じだ。

レストランの名を冠したお弁当と、スープセットと釜焼きピザをオーダーした。

スープセットはスパイシーカレースープだ。辛さが食欲をそそる。
お弁当もひとつひとつが手をかけているのがわかる。

いつもはオーダーしない釜焼きピザまで食べて、完全に暴食だ。
食べきれなかったピザはお持ち帰りしたよ。

来週末はいよいよ引っ越し。Tomy家は残り少ない大阪を貪り食っている。

つーか、家の中が足の踏み場もない。こんな状態で引っ越し出来るのかなあ。

積みきれない荷物は、居残る私のお持ち帰りってことになりそうだな（泣）

（昨日の運動）トレッドミル　7km　ウォーキング
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		体脂肪率
14.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
34.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
3月（1人前） --- kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
14時
谷貝食品工業 雑穀ごはん 七福米（0.3人前） 293 kcal
大根煮（1人前） 100 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 184 kcal
紀文 野菜てんぷら（1人前） 218 kcal
スープカレー（1人前） 778 kcal
20時
とん菜うどん（1人前） 300 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
  2492 kcal
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コメント
コミュ 2012/03/26 07:45 
＞空気も調味料だって感じだ。
ロマンチスト〜

器も素敵ですね(^^)
 tomytomy 2012/03/27 05:22 
感じのいいお店ですよ。家族が引っ越したら、一人じゃ行きにくいなあ。
かいけいぱぱ 2012/03/26 08:05 
来週の引っ越しに備えて、しっかり食べないとね。

ご家族も残り少ない大阪を楽しめましたね(^^ )
 tomytomy 2012/03/27 05:23 
昨日は、女房子供は、お友達に誘われて
金剛山に登って来たみたいです。楽しんどるなあ。
杏宏ママ 2012/03/26 09:15 
先に必要なものだけ持って行って、
後から会社補助のある方で、いっぱい持っていくって作戦？
 tomytomy 2012/03/27 05:24 
その通り。今回の引っ越しは最小限のものしか持って行かないつもり。
自腹ミニマムです（笑）
YGT 2012/03/26 09:34 
協調ありがとうございます。
週前半はペース控えますね。
土日だけはそれなりに稼がせてください（笑）。
 tomytomy 2012/03/27 05:26 
ここのサイトは自身の健康増進が大事ですからねー。
無理はしない程度に頑張りましょうね。
キレイごとtomyより
美桜 2012/03/26 09:54 
みんなで楽しんだらみんなで引越し準備ですね～
引越し先でもまだやることもあるし大変ですよね＾＾；
う～ん、ピザ食べたい！！食べ放題の前をいつも素通り・・・いつまで耐えられるか！！
 tomytomy 2012/03/27 05:27 
ここのお店は、オーナーが自分で作った釜でピザやパンを焼いています。
ピザ美味しかったよ〜。
うみのおとこ 2012/03/26 10:28 
なんかよさそうなお店ですねー
いよいよ引っ越しなんですね
 tomytomy 2012/03/27 05:28 
いよいよ第一弾の引っ越しです。あーしんど。
syunfamily 2012/03/26 12:28 
そうか～いよいよ引越しか～
淋しくなるぞ～～
と脅かしてみたりして～（笑）
 tomytomy 2012/03/27 05:29 
４、５月はめっちゃ出張が多くて、かなり関東で週末過ごす予定です。
6、7月で単身生活エンジョイですねえ（笑）
どりり 2012/03/26 15:46 
ツールド最終週のうえに引越し間近！
引越し準備大変だと思いますが、がんばって乗り切ってくださいね！

それにしてもこの山奥のレストラン、天井見上げるだけでも風情ありますね～♪
 tomytomy 2012/03/27 05:29 
天井がこんだけ高いと開放感あって気持ちいいですよ♪
ボンド８８ 2012/03/26 19:54 
私も昨日大阪にいっていましたが、大阪にそんな店があるんですね♪
 tomytomy 2012/03/27 05:31 
山奥に行かないとなかなか無いですけどねー。
大阪にいらっしゃったんですねー。関西オフ会もどうですか（笑）
ましゃもも 2012/03/26 21:57 
おいしそ～～＾＾
引越し　落ち着くまで大変だと思いますが　がんばれ～～♪
よい春が迎えられますね＾＾
 tomytomy 2012/03/27 05:33 
捨てまくりの毎日です。向こう行ったら断捨離を実践だな。
三輪昌志 2012/03/26 23:00 
おいしそうですね～～＾＾。
ご家族は…大阪引っ越すのは淋しいかな？
 tomytomy 2012/03/27 05:33 
子供たちは、新生活に期待感を持っています。
女房と私は疲れています（笑）
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