no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月28日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
大塚食品 ボンカレー 中辛（0.4人前） 66.8 kcal
10時
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
14時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
ロッテ 韓国のり（5人前） 150 kcal
23時
和風牛丼（1人前） 605 kcal
プリッツとうもろこし（1人前） 126 kcal
トップバリュ 食パン（1人前） 118 kcal
  1438 kcal
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