くれーぷでぃんぐさん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年03月31日(土)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| トースト(2人前) |
540 |
kcal |
| ココア(1人前) |
24.7 |
kcal |
| 13時 |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| 味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
| はもの天ぷら(1人前) |
270 |
kcal |
| レタス(1人前) |
3.6 |
kcal |
| 21時 |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| こんにゃくのピリ辛炒め(1人前) |
49.8 |
kcal |
| 水菜(2人前) |
23 |
kcal |
| プリマハム からあげ(2人前) |
108 |
kcal |
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1579 |
kcal |
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