☀【くれーぷでぃんぐさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月05日（木）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
50分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		食事の記録
729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ご飯（1人前） 134 kcal
豆腐ステーキ にんにくじょうゆ（1人前） 329 kcal
小松菜（3人前） 21 kcal
20時
森永 ビヒタス　BB356 プレーンヨーグルト（5人前） 245 kcal
  729 kcal
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