☂☁【くれーぷでぃんぐさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月04日（水）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
50分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		食事の記録
1171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永乳業 とろふわプリン カスタードクリーム味（1人前） 151 kcal
20時
ご飯（1人前） 134 kcal
小松菜（2人前） 14 kcal
鶏の甘辛胡麻炒め（1人前） 375 kcal
豆腐ステーキ（1人前） 436 kcal
  1171 kcal
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