メンテナンス(^O^)/【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月31日（土）

メンテナンス(^O^)/
< すごいぞ・・・わた... 　｜　WでBa様 >
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今日はお体のメンテナンスのために、行きつけの整骨院へ行ってきました。
先生に「後ろ向きに立ってみて」「後ろに反ってみて」「左右に曲げてみて」
と、いろいろポーズをとってみて、言われたことは
腰が前傾に丸まっていて、骨盤が落ちている・・・と、
Baさんじゃ～ん(>_<)
もっと大臀筋を鍛えて、お尻を使って歩かなければいけないらしい....
膝を伸ばして、骨盤を起こして、背中を伸ばして歩きなさい！！

とりあえず、電気をかけて、背中とお尻のマッサージをして、骨盤矯正もしてもらいました(^O^)/

少しは背中が伸びたみたい・・・


臨時収入が入ったので、へぎ蕎麦と春の天ぷらを奢っちゃいました～♪
この量で3人分・・・・
旦那と二人で食べちゃった(≧ω≦)
春のてんぷらは　　ふきのとう、タラの芽、うど、タケノコ、わらび、かきあげ

コメント
三輪昌志 2012/03/31 15:58 
へぎ蕎麦だぁ～～～～＾＾。
また食べたいなぁ…＾＾、三輪車はこれを2枚食べました(^^ゞ。
 バービィーちゃん 2012/03/31 16:19 
いくらでも、食べられちゃうよね^^;
そのくせ、お寿司並みの値段だしヽ(´o｀；
ハナユビ 2012/03/31 16:24 
あぁ〜、へぎ蕎麦だぁぁぁ〜！！
い〜な〜っ！
へぎ蕎麦には天ぷらっ！
そして、美味い吟醸があれば、人生の中で最高の瞬間に浸れるよ〜\(//∇//)\
うん
 バービィーちゃん 2012/03/31 16:57 
蕎麦に日本酒…粋だねぇ〜
二人で二人前じゃあ、足りないなぁ…と、三人前で〜す(＾ｰ^)ノ
世界平和 2012/03/31 19:17 
これを二人で食べちゃうの？　＠＠；まぁ
なんか凄い量だね～♪

身体は大事です
長持ちさせるには、いつもメンテナンスに心掛けてくださいな！！
 バービィーちゃん 2012/03/31 20:02 
プロから姿勢を注意してもらったのは
とっても良かったです。
背筋の鍛え方とか、大臀筋の鍛え方も、教えてもらってきましたよ^^
きこたん 2012/03/31 21:30 
私も昨日は整骨院に行きましたよ～(●^ｰ^●)
なんだか右肩の肩甲骨が痛いです～って訴えてほぐして貰いましたわ(笑)

え？へぎ蕎麦ってそんなに高かったっけ？(￣▽￣;)
まぁ旅に出ると金銭感覚緩むからね(〃⌒ー⌒〃)ゞ
 バービィーちゃん 2012/03/31 22:07 
食べようねぇ〜
1０割そばを好きな人には向かないけど
ツルッツルで美味しいよ〜
チャーリー蒜場 2012/03/31 21:43 
俺たちも明日月岡温泉にあるへぎ蕎麦屋にいこ～～～
 バービィーちゃん 2012/03/31 22:12 
えっ～!
月岡にもあるのぉ〜
明日は、雲爺は村のえざらいなんで、月岡には行けないなぁ〜
杏宏ママ 2012/03/31 21:55 
あれ？コメント消えてる～
へぎそば食べたいの～♪
 バービィーちゃん 2012/03/31 22:14 
私は、消してないよヽ(´o｀；
へぎ蕎麦、食べにおいで…待ってます^^
かいけいぱぱ 2012/03/31 23:07 
へぎ蕎麦、美味しそう～
蕎麦に日本酒とか合いそうですね。
 バービィーちゃん 2012/03/31 23:18 
１０割蕎麦を愛する人からは邪道と言われますけど
ツルツルの食感は、美味いですよ^^
新潟の米と酒と蕎麦ですp(^_^)q
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