日記。【mai03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月01日（日）

日記。
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晴れ
コンドロイチン２錠
ＰＭ８：３０【朝ごはん】ハチミツトースト、わかめスープ、くるみ２粒、バナナ
ビタミンＢ群、グランダキシン、ノイロトロピン１錠ずつ

ＰＭ１４：００【昼ごはん】牛タン定食
コンドロイチン２錠、グランダキシン１錠

ＰＭ１９：００【晩ごはん】 うどん、くるみ２粒
コンドロイチン２錠、ビタミンＢ群、ノイロトロピン、ワイパックス１錠ずつ

【今日の感想】 今日も胸苦しさ、身体の痛み、疲労感、胃痛、圧迫感など・・・
睡眠中も何度か目が覚めたりとか(;_;)

【記録グラフ】
お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
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