のんびり～♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>杏宏ママさんのトップページ>記録ノートを見る>のんびり～♪
12年04月02日（月）

のんびり～♪
< 結果が出た～ 　｜　年度初め >
昨日も子供たちは春期講習。
いない間に、僕と母と妹ちゃんで
近所にできた超ちっちゃいショッピングモール？に
行ってみました～

行ってみたら、ショッピング系は３フロア。
医者とか、子供のお教室とかっていうところが３フロア・・・
駅直結だから、ご近所さんは使いやすいかも～

ＯＰＥＮ仕立てだったので、ものすごい混雑
駐車場も２０分待ち・・・

次、わざわざ行くこともないような気がしつつも・・・
ＫＡＬＤＩが入ってるのでまた行っちゃうかも～♪
近所になかったの～


子供たちが帰る前に急いで帰って、
ついでにのんびりお茶してみたりして～

なんだかのんびりの休日でしたわ～♪
久しぶりのお呑気週末～
ホッとするね～


さて、今日から新年度開始ってところっすね～
頑張っていきますぜ！！

　

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		万歩計
6829歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
27%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜（1人前） 228 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
ナムル（1人前） 38.7 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
NONG SHIM 辛ラーメン（1人前） 512 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
ぬた（1人前） --- kcal
サーロインステーキ（0.3人前） 157 kcal
イオン かぼちゃサラダ（1人前） 64.8 kcal
煮豆（1人前） 90 kcal
イカフライ（0.5人前） 128 kcal
20時
塩トマト（1人前） 0 kcal
  1353 kcal
食事レポートを見る
コメント
世界平和 2012/04/02 08:57 
子供抜きのこういう時間も、たまにはいいでしょ！！（笑）
 杏宏ママ 2012/04/02 09:00 
子供抜きで～温泉の時間もほしいなぁ～(笑)
みたお 2012/04/02 09:25 
い～な～･･･
ワシ今日休みなはずなのにチビ助がべったり（>_<；ﾀｽｹﾃ~~~
 杏宏ママ 2012/04/02 09:53 
そのほかの時間はべったりよ～
ベタベタなんて今しかしてくれないのよ～♪
きこたん 2012/04/02 10:21 
カルディ～超ナイスなスポットだよね(≧▼≦)
私は友人が働いてるので、勧められるまままんまと買い込んでしまう(笑)

マンゴープリンが最高ですよ♪
 杏宏ママ 2012/04/02 10:34 
昨日は梨プリン買ってきたよ～
母が、ものすごい勢いで買い物してましたわ＾＾;
やすやっさん 2012/04/02 12:31 
いいねぇ、のんびりする時間は必要だね。
 杏宏ママ 2012/04/02 13:13 
やっと、座っていられる週末でしたわ～♪
syunfamily 2012/04/02 13:48 
ワシは、土日～かなりハードだった・・・・
昨日の「梅まつり」見物～１０㎞以上歩いたし、車の移動も４００㎞以上・・・（＾＾：
 杏宏ママ 2012/04/02 13:57 
やっと、静かな？週末だったよ～
先週・先々週は地獄見てましたから・・・・＾＾;
コミュ 2012/04/02 14:18 
大人の時間は大切だよね～
 杏宏ママ 2012/04/02 15:01 
なかなかその時間が取れないのよね～
どりり 2012/04/02 14:39 
> 頑張っていきますぜ！！
よーし！こっちも頑張っていきますぜ！！
あったかくなってきたし！
 杏宏ママ 2012/04/02 15:02 
とかいいつつ、新年度の人事のめちゃくちゃ加減にイライラして～
お昼にドカ食いしちゃったじぇ・・・＾＾;
でも、運動で何とか取り返していきたいわ～
ボンド８８ 2012/04/02 17:06 
ゆっくりの時間はいいですね。
貴重な時間を楽しめてよかったですね。
 杏宏ママ 2012/04/02 18:47 
もっと余裕のある生活しないとですよね～(^_^;)
とりあえず、温泉に行けるくらいに…(笑)
ハナユビ 2012/04/02 21:08 
誰にでも平等に過ぎていく時間。
そんなお金で買えない時間を、贅沢に且つふんだんに使ったからには、
あなたこそ真のリッチピープルだよん☆
うん
 杏宏ママ 2012/04/02 21:18 
久しぶりにリッチピープルになれたかしら～(笑)
その前２週間は死ぬほどきつい日々でしたもの・・・
かいけいぱぱ 2012/04/02 21:14 
バタバタした年度末にまったりした休日。
うらやましいねぇ～
新年度、がんばりましょうねぇ～(^_^)
 杏宏ママ 2012/04/02 21:21 
仕事で忙しいわけでもなく・・・
人の後始末でっていうのは、切ないものですわ・・・
新年度、頑張っちゃおうね～♪
tomytomy 2012/04/03 05:32 
僕も早くのんびりしたいなあ。
 杏宏ママ 2012/04/03 07:09 
本当だよね～
okkon 2012/04/03 07:52 
ＫＡＬＤＩ
近所にできてから完全に通勤路になってる。ヤバい。コーヒー飲んで、試食して、wine飲んで…。
 杏宏ママ 2012/04/03 08:01 
通勤路にするにはちと離れてる～＾＾;
危険回避か！？(笑)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE