no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>asakomamさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年04月02日（月）

no title
< 過食 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】
午後９時
【今朝起きた時間】
午前５時
【お昼寝・仮眠】
なし
【合計睡眠時間】
８時間
【今日の睡眠状態】
今日は眠れるかな？いつも眠剤を飲んでます。

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
2897点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1076kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
38kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
6時
パン（1人前） 172 kcal
MEIJI マーガリン　コーンソフト（1人前） 64 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
吉野家 玉子（1人前） 97 kcal
西海食品 はくさい（1人前） 25.5 kcal
16時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1076 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE