やっぱり増えてるなー【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月04日(水)

やっぱり増えてるなー

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【朝ごはん】
メロンパン1口、塩味パン1口
【昼ごはん】
カレー、ごはん1膳、納豆、ウィンナー、卵焼き
【間食】
カフェオレ、小さい最中アイス1個、プリン1個
【晩ごはん】
たまねぎのみそ汁、ムネ肉サラダ、イカしゅうまい4個、漬け物、ニラの卵とじ
【夜食】
紅茶サブレ1枚
【今日の感想】
夜は控えたけど間食おおいな。。

【記録グラフ】
体重
60.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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