lunch with ladies【ミューロさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月05日（木）

lunch with ladies
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【記録グラフ】
食事の記録
1071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
とんかつ（0.7人前） 409 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
20時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 24.4 kcal
カジキのソテー（1人前） 141 kcal
  1071 kcal
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