・・・？【ミューロさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月03日（火）

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【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
オマール海老のビスク（1人前） 235 kcal
Soup Stock Tokyo 石窯パン（1人前） 144 kcal
16時
なか卯 カツカレー 並（0.5人前） 367 kcal
セブンイレブン 野菜スティック（1人前） 151 kcal
20時
東洋水産 ワンタン（1人前） 253 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
サーモン（1人前） 106 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1579 kcal
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