no title【yuseichanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月07日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
12時
ampm おにぎり（2人前） 334 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
えびしゅうまい（1人前） 156 kcal
CoCo壱番屋 チキンカツ（1人前） 328 kcal
19時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
麻婆豆腐（1人前） 760 kcal
  3070 kcal
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