no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月07日（土）

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【朝ごはん】 8：15
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：55
どんぶり　ほうれん草　みそ汁
【間食】 15：20
メロンパン　コーヒー
【晩ごはん】 23：10
カレーライス　野菜サラダ　みそ汁
【夜食】

【今日の感想】

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