no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月08日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 40.4 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 40.4 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 420 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（2人前） 350 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
  2360 kcal
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