no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月08日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 336 kcal
味噌汁（とうふとなめこ）（1人前） 59 kcal
豚の角煮（0.5人前） 215 kcal
12時
ごはん（1人前） 336 kcal
味噌汁（とうふとなめこ）（1人前） 59 kcal
豚の角煮（0.3人前） 129 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
てんぷら（1人前） 412 kcal
うどん（1人前） 327 kcal
  2431 kcal
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