ちょっと減った！【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>maimomoさんのトップページ>記録ノートを見る>ちょっと減った！
12年04月08日（日）

ちょっと減った！
< 変な天気 　｜　たべたー >
【朝ごはん】
ツナ巻き３個、ホットケーキ２切れ、肉まん１／３
【昼ごはん】
外食（グリルチキン、ポテト２個、ブロッコリー、サラダバー、フルーチェみたいな）
【間食】
グレープフルーツ水、シフォンケーキ２口、カフェオレ
【晩ごはん】
ピザ大きめ１切れ、湯でエビチリソース付け５匹、スパゲティサラダ
【夜食】

【今日の感想】
体重が少し減ってたから、調子のって色々食べちゃった。
まずいなーきっと明日は増えてる。

【記録グラフ】
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE