日中は暖かそう( ^)o(^ )【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月09日（月）

日中は暖かそう( ^)o(^ )
< 大会の疲れ・・（*... 　｜　自宅で印刷するが・... >
　　　　　　　少しづつ、春めいて来ましたね( ^)o(^ )
　　　　　　　今日も、日中は暖かくなりそうですね！


《今日の予定》①教室日

　　　　　　　②午前中、１週間振りですが、鍼灸整骨院へ( ^)o(^ )
　　　　　　　　週末の疲れをほぐしに・・・(^^)(^^)ノ (=^0^=)／ ルンルン

　　　　　　　③小学校のクラス会の１泊旅行（18,19日）の人数確認後、ホテル、お弁当などの
　　　　　　　　再手配をします。

　　　　　　　④高校幹事会を11日にするので、その資料作りを纏めます。
　　　　　　　　平日も何かと忙しい～（＝＾‥＾Ａ　アセアセ・・・

【テニス情報】⑤アメリカ・ヒューストンのUS MEN’S CLAY COURT CHAMPIONSHIP
　　　　　　　　に出場している、添田豪選手の予選２回戦の結果は6-4,6-4で勝利しましたが、
　　　　　　　　杉田祐一選手は6-7,4-6でアメリカのDaniel Kosakowskiに負けました。
【記録グラフ】
BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1315kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
2359歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
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