ストイックだなあ。応援しています♪

ありがとうございます。
全然ストイックじゃないですよー。
やると決めたら徹底的にやらないと気がすまない気質なんですね。たぶん。

朝起きるのはきついねぇ～
僕は暖かくなってきて、やっと
目覚ましの音が聞こえるようになってきた～(笑)

目覚ましが鳴ったことすら気付かないこと、私もあるなあ。
今週だけだよ、がんばれるのは。

朝食がおいしく食べられるって言うのは
大切かも。。

マラソン出るの？
スポーツ（特に個人競技）は自分との戦いだよね。
試合当日にいかに自分をベストに仕上げていくか、、、
それも大事だよね。

スポーツに限らず、生活のうえでも大切だけど。

私はその日暮らし（笑）

私もたいていは、その日暮らしですよ。
宵越しの金は持たない主義（笑）。
フルマラソンに初挑戦します。
完走できるといいけどなあ。。

マラソン時間に身体を合わせてるんですね。
頑張ってください♪

ありがとうございます。
とりあえず、朝ごはんだけは食べられるようにしないと。^^;
トイレのタイミングも難しいですね。

　hanaさん　こんばんわ

スゴイッ！！すっかり”デキル女子ランナーhana511”さんだぁ♪

そーかー夜型には朝食や睡眠時間などの調節もあります米ッ！！

調整ではうれしいこともッ！！

走りたい気持ちを抑えての”休養”や好きなものを食べれる”カーボローディング”炭水化物に甘いものッス♪

生活のサイクルは人それぞれ～ですがレース前にはゆっくりと～良い睡眠も取りたいですね。

自分も～東京マラソン前に整体通いだしました♪

がんばった(がんばってる)自分のカラダへのご褒美(労わり)も必要なのだとココ最近気が付きました←酒ばかりではナイヨッ(笑)

ベストコンディションでレースに臨めますように快走を(-人-)お祈り申し上げます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより

師匠、ありがとうございます！
自分のカラダへのご褒美かぁ〜。なるほどなぁ〜。
炭水化物好きなので、カーボローディングは楽しみにしてます。
あとは、睡眠がどれくらいとれるか、かな？
とりあえず今週は、当日ベストコンディションにもっていけるよう、リラックスして過ごします。

ストイッククィーンに名乗りをあげましたね～～＾＾。

いやいや、名乗りあげてませんて。
どうも「ストイック」という言葉が苦手でして・・・。

ランチセット美味そうっすなぁ。
ご飯も欲しくなっちゃいますね。
実家で小さい黒猫飼い始めて、家族旅行中の番をしました。
思いっきり引っかかれました。
コメントありがとやんした。

いえいえ。こちらこそ。
ご実家で、猫ちゃん飼われたんですか。
かわいいんだろうなあ。
私も今だに、生傷は絶えません。

ランチのお店の沖縄そばは、絶品です。
十番界隈にお寄りの際は、ぜひ。