今朝も既に2回・・＾＾；
出過ぎるのもちょっと困るでぇー（笑）
牛乳なんてのは大冒険です！

僕からしたら、うらやましいくらいだよ～
一日一回もなかなか難しいからね～
朝一で出るってことが、まず珍しい＼(^o^)／

初めて聞いたなあ、ねじれ腸。
焼肉の具みたいなネーミングやなあ。

新しい部位発見！？

ねじれ腸、気になって検索しました、
 ・子供の頃から便秘
 ・腹痛を伴う便秘をするときがある
 ・便秘後に下痢や軟便が出たことがある
 ・運動量が減ると便秘になる
 
私はふたつあてはまるー、
ここに詳しく書いてありました。
http://yaplog.jp/nini1122/archive/608

僕パーフェクトでしたわ(^_^;)
とりあえず、運動増やさなくちゃと思いましたよ(-_-;)
運動不足の後に、確かにひどい便秘が・・・・

私も昨日見たよ
早速やってみたが、出ません！！
ずぶとい、う〇こめ！！（￣ー￣； ヒヤリ 

じゃあ、ねじれ腸じゃないのかも？

マッサージで！
そういうのもあるんだねー。

よくなるなら、薬飲むよりいいものね～

へぇ～
そういうのがあるんだね･･
カミさんにも教えてあげよう！

これでよくなるなら、お安い御用って感じだよね♪

マッサージでよくなってよかったね♪
毎朝　快腸で～す＾＾

本当はなんでもなく出るのがいいんだよね～
でも、対処法がわかっただけでもかなり気持ちが楽ですよね～♪

私も子供の頃からずーっと便秘気味(；´Д｀)
正確に言うと便秘と快便を交互に……
便秘薬飲みたいけど、お酒飲んじゃうから。。

子供のころに１週間とかでないの普通だったの～
でも、苦しかったりはしなかったから
自分が便秘だなんて思ってもいなかったんだ～
そのころに比べたら、超快調(笑)

便秘薬、酒飲んでも飲むけど・・・ダメなの？

私はバナナとラブレとヨーグルトがあれば毎日快腸ですー!
環境が変わったら便秘しちゃうけど・・・

僕も以前はグレープフルーツさえあれば・・・
でも、それも効かなくなっちゃってね～
今はアイテム探し中～

これで快腸だね(^^)

しばらく様子見てみます～＾＾
今日はお腹すっきりです～

ワシはねじれ腸とは、無縁や～♪
ヤクルトと納豆＆黒酢をアイテムにして見れば～（＾＾。

全部効きませんでした～(笑)
ある程度のものは試したのよね～

1日1食とか2食にして､胃腸を休めてあげると､排泄機能にエネルギーが
まわると最近良く聞きます。
積極的な朝食抜きが､効果をあげているそうです。

小職は、昔から変わらずに快便です｡

一日一食とか、お腹が空いて暴れちゃうかもです・・・
でも、朝食は食べなくていいなら、気楽にできちゃう～

私は酒飲むと快腸なんだけどな～。

それは僕もっす～(笑)
ただし、たっぷり飲んだ時に限ります～

ねじれ腸なんて始めて聞きました。
そういうことがあるんですね。
私は大体１日に１度は出ているので違うと思う♪

僕も知らなかったの～
体質的なものだとばかり思っていたけど・・・
まさかそんな落とし穴があるとは～びっくりですね～

ＴＶ見たんだけど、寝る前にするの忘れた。（＠＠）

いつも薬に頼ってるから（お酒で飲んでるけど）
マッサージで出るといいなー。^^

パーフェクトだったから、やるしかないと思ってね～
薬使わなくていいなら、その方がいいからね～

ごくごくまれに、1回もでない日があったりするけど
次の日の腹の張りようといったら...(＞＜)
でも便秘の人って何日も出ないことがあるんでしょ？
私だったら死んでるな、きっと...。

僕、昔は１週間とかでなくても普通だった～
今は４日出ないと苦しいけど・・・＾＾;

腸も根性もねじ曲がっているかも？
薬に依存してるかな。
年取ってもちのどに詰まらせるか
○○詰まりで死ぬかさてどっちか～？？？

僕はいろいろねじ曲がってたみたい～(笑)
最近、薬をやめて何とか出るようになってきたところだったの～

うーーーん。。。その死に方はどっちもいやだなぁ＾＾;

ＴＶ見た見た！
杏宏ママはねじ曲がってるみたいなの？
じゃぁいつもお便秘？

子供のころから、普通にお便秘＼(◎o◎)／！
高校生の時に、胃腸薬を２年くらい飲んで
よくなってた時期があるので、
今は便秘になると苦しいわ・・・