はじめての出来事【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月14日（土）

はじめての出来事
< 激しい恋 　｜　生活の柄 >
今日は桜田淳子さんの誕生日です。
http://www.youtube.com/watch?v=w2xTBikaIsc

【記録グラフ】
サウナ+入浴
30分
サウナ+入浴（分） のグラフ
 		体重（朝）
79.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		心拍数（夜）
60回
心拍数（夜）（回） のグラフ
心拍数（朝）
52回
心拍数（朝）（回） のグラフ
 		最低血圧（朝）
77mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
126mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
最低血圧（夜）
68mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
113mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		ダンベル（腕）
30回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
水泳
500m
水泳（m） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
10728歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
95分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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