no title【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月15日（日）

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【記録グラフ】
労働時間
2時間
労働時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		自転車（街乗り）
30分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
食事の記録
1786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
自家製 フレンチトースト（1人前） 345 kcal
セロリ（3人前） 29.3 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
アサヒビール レモン（1人前） 153 kcal
明治 リンゴ（1人前） 126 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
23時
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
  1786 kcal
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