ＧＷの予定【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月17日（火）

ＧＷの予定
< なんか？？？ 　｜　no title >
ＧＷどうしようかな？
28日は関西オフ
　なんとか昼の部から参加したい。
29日は宿場まつり（地元のお祭り）
　今年はお公家の役で参加します。

ここまでは決まってる。
嫁さんはアルバイト行きまくるって言ってるけど
さすがに1日ぐらいは子供たちをどっかに連れて行かないと
いけないかなぁ～

私は、アウトドア派なのでバーベキューとかいいと思うが
嫁さんはどっか施設系に行きたいらしい。

子供たちはどこがいいのかなぁ～
そろそろ決めないと。

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
19.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量
50.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		BMI
23.9
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
冷奴（1人前） 100 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
日本製粉株式会社 デュラム小麦のセモリナ　マカロニ（2人前） 140 kcal
ふめい ナゲット 1個（3人前） 138 kcal
19時
水炊き（1人前） 142 kcal
ミンチカツ（0.4人前） 275 kcal
  1828 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちびおかん 2012/04/17 06:44 
ＢＢＱもいいよねー。^^
子供が走り回れるような原っぱですると楽しいよね。

奥様が行きたい施設系って温泉？
それもいいなー。
 かいけいぱぱ 2012/04/17 19:33 
遊園地系か温泉系だと思います。(^_^;)
基本的にＢＢＱは用意がメンドーらしいです。
きこたん 2012/04/17 07:13 
遊園地とか、テーマパークかしらん？
どちらにしても混むね～(￣0￣;)
私も仕事みたい(笑)
 かいけいぱぱ 2012/04/17 19:35 
混みますが、ガマンですね。
あとは天気だけ…
コミュ 2012/04/17 07:25 
春休みの次はＧＷ・・・
どこ連れていくか迷いますよね。
どこ行っても混んでいsるだろうな〜
 かいけいぱぱ 2012/04/17 19:35 
田舎もんなんで、混んでいるのは苦手なんですが…
仕方がないですね。家族のためです。
ゆっぴぃ 2012/04/17 09:51 
バーベキューイイじゃないですか(≧∇≦*)
子供も喜びそう！！
施設系は結構混むイメージですよねー。
 かいけいぱぱ 2012/04/17 19:36 
ＢＢＱの後に日帰り温泉っていうコースに決定しました～
後はＢＢＱサイトを予約するだけ。
杏宏ママ 2012/04/17 11:17 
ＧＷ・・・後半の予定何も決めてないなぁ・・・・＾＾;
 かいけいぱぱ 2012/04/17 19:38 
とりあえず、3日にＢＢＱ＆日帰り温泉に行きます～♪
４、５日は嫁さんはアルバイト。
私は、子守り？かな？
syunfamily 2012/04/17 14:02 
子供が小さい時は、ＧＷは大変だよね（＾＾；
でも、思い出作りだから、お父さんは頑張らないとね～（笑）
 かいけいぱぱ 2012/04/17 20:04 
ありがとうございます。
いい思い出になってくれるといいんですが…(^_^)
どりり 2012/04/17 16:36 
あ゛...。
夏の予定は決まったのに、GWはなーんにも考えてなかったです(^^;

ま、テニスざんまいになるかな？(^^;;;
 かいけいぱぱ 2012/04/17 20:05 
テニスですか～？
親子でできるのがいいですね。
うちは二人ともインドア派なんで…(^_^;)
三輪昌志 2012/04/17 19:08 
嬉しい悩みですね～～＾＾。
でも…どこも混んでそうだなぁ～～＾＾。
 かいけいぱぱ 2012/04/17 20:06 
混んでるでしょうねぇ～
まあ、ガマンするしかないですね。
ボンド８８ 2012/04/17 21:38 
ＧＷ混んでますよね。
でも混んでいる中に出かけるのもまた楽しいものです♪
 かいけいぱぱ 2012/04/18 06:34 
昔はＧＷは仕事でしたから…
そう思えば楽しいです。
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