no title【ばくさいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
野菜たっぷりのミネストローネ（4人前）（0.2人前） 106 kcal
塩さば（0.6人前） 293 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
麻婆豆腐（0.7人前） 209 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
こしあん（4人前） 124 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 97 kcal
  1614 kcal
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