大垈堰コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月18日（水）

大垈堰コースを歩く
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【今日のできごと】
大垈堰コースを歩く
【今日の感想】
家庭菜園の様子を見るため大垈堰コースを歩く、じゃが芋の目がなかなか出ないが、植え方が良くなかったのが気になるところです。
所詮、素人ですのでなかなか良いものが作れませんが、趣味と思って楽しむだけです。
今日もウオーク中に足の痺れを感じ、何度も屈伸運動をしながら何とかノルマだけ歩きました。

【記録グラフ】
万歩計
14549歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
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