家庭菜園経由赤坂台総合公園コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月20日（金）

家庭菜園経由赤坂台総合公園コースを歩く
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【今日のできごと】
家庭菜園経由赤坂台総合公園コースを歩く
【今日の感想】
腰痛のため家庭菜園の作業は一日延ばしの状況なので、様子見を兼ねて「家庭菜園経由赤坂台総合公園コースを歩く」。
日差しが無く今夜から雨と言うことですが、日中は日差しが無い分歩くのには良いと思いました。
これから「百円ショツプ」家庭菜園で使うネツト等を購入しに行く予定です。

【記録グラフ】
万歩計
19573歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
165分
ウォーキング（分） のグラフ
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