今日も晴れないのかあ【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月22日（日）

今日も晴れないのかあ
< 何気に寒いなあ 　｜　雨 >


【記録グラフ】
舌回し
140回
舌回し（回） のグラフ
 		水分
0.3リットル
水分（リットル） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ダンベル（腕）
80回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		懸垂
15回
懸垂（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
背筋
80回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
6分
ウォーキング（分） のグラフ
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