no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月22日（日）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
23%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1430kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1833kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
7時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
フジパン ピザパン（1人前） 350 kcal
12時
餃子（1人前） 382 kcal
18時
巻きずし（1人前） --- kcal
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
19時
ゲソ（1人前） --- kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  1834 kcal
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