no title【kenshin6さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月24日（火）

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【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
12時
セブンイレブン おかかおにぎり（1人前） 166 kcal
ほっかほっか亭 梅おにぎり（1人前） 182 kcal
16時
金麦 [カン] 350ml（1人前） --- kcal
金麦 [カン] 350ml（1人前） --- kcal
18時
和食さと 天ぷらそば（1人前） 665 kcal
22時
めだま焼き（1人前） 93.3 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
  1695 kcal
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