no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
バナナ（0.5人前） 77.4 kcal
シナモン（0.2人前） 5.1 kcal
生チョコ（1人前） 50 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 89.2 kcal
片栗粉わらびもち（1人前） 70.7 kcal
12時
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
かねます チヂミ（1人前） 155 kcal
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
温泉たまご（1人前） 67.7 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
18時
餅（1人前） 118 kcal
COOP とろける スライスチーズ（1人前） 60 kcal
ししゃも（3人前） 74.7 kcal
油揚げ（1.5人前） 174 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
日本ハム株式会社 チキンナゲット（2人前） 92 kcal
20時
ﾛｰｿﾝ シュークリーム（1人前） 335 kcal
  2116 kcal
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