↑：記録のみ５日目【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ハナユビさんのトップページ>記録ノートを見る>↑：記録のみ５日目
12年04月25日（水）

↑：記録のみ５日目
< ↓：記録のみ４日目 　｜　↓：記録のみ６日目 >

革新は実は、たわいのない夢を、大切にすることから生まれる。
って、井深大氏が言ってたよ。

オイラは娘に、たわいのないじゃなく、大人げないって言われたよ…(｡-_-｡)
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
61.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1822kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3077kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カップソーメン（1.1人前） 220 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
13時
ひかる つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 1000 kcal
20時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
DHC おからクッキー ごま味 40g（1.1人前） 230 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
棒々鶏（0.4人前） 237 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
コンソメスープ（2人前） 149 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
  3077 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2012/04/25 08:59 
では、大人げなく柿の種を食べてくだされ！！
みたお 2012/04/25 09:24 
＞大人げないって言われたよ…(｡-_-｡)
アハハハハ
姫には敵わないね（爆）
syunfamily 2012/04/25 12:57 
うん
朝は、カップラーメンより～牛丼を食べてパワー充電じゃ～！
世界平和 2012/04/25 13:38 
＞オイラは娘に、たわいのないじゃなく、大人げないって言われたよ…(｡-_-｡)
(●´艸｀)フ゛ハッ 
娘さん、最高～♪
三輪昌志 2012/04/25 17:02 
姫…ъ(ﾟДﾟ)ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!。
うみのおとこ 2012/04/25 22:57 
革新の核心をついてますね
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE