疲れている。。【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PinkFloydさんのトップページ>記録ノートを見る>疲れている。。
12年04月26日（木）

疲れている。。
< 朝からブチ切れた！ 　｜　消えていなくなれ！... >
【今日のできごと】
朝から気分もどんよりと、頭もボーっとしている。なんか精神的に結構疲れているように感じる。。
しかし、夕方から大きく進展したぞお、これはもしかしたらいけるかもしれない、明日もう一日頑張れれば。。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
164kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
36℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
36℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.5℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		血圧（最低）
80mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
124mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
1200円
支出（円） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
骨格筋率（全身）
34.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
83回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
BMI
20.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
6014歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豚串（0.3人前） 136 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
12時
鶏の七味焼き（1人前） 390 kcal
麦ご飯（1人前） 234 kcal
チゲスープ（1.5人前） 165 kcal
22時
餃子（1人前） 382 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
ひじきに（1人前） 46.9 kcal
ふりかけ（1人前） 42.1 kcal
バリバリバー（1人前） 80 kcal
ALL-FREE（1人前） 10 kcal
  1758 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE