↑：記録のみ７日目【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月27日（金）

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やるだけのことはやって、後のことは心の中で、
そっと心配しておれば良いではないか。
どうせなるようにしかならないよ。

って勝海舟も言ってたよ。

オイラは、やるだけの事はやったっ！
…てところまで追い詰めた記憶がにゃい…(>_<)

やったつもりで一晩寝ると、
翌朝は脳内でやり残しが山積だよん☆

うん。

【記録グラフ】
体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉量
61.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1815kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
神戸屋のレーズンのパンとチーズのパン（1人前） 700 kcal
13時
一風堂のスタミナベース（1人前） 1000 kcal
20時
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり 鮭（1人前） 325 kcal
エースコック　 スープはるさめ　ピリ辛チゲ（1人前） 96 kcal
オリジンのお惣菜六種類（1人前） 600 kcal
ヨーグルト（3人前） 186 kcal
昭和産業 オリゴ糖（2人前） 42 kcal
チーズパン（0.2人前） 120 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
  3326 kcal
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コメント
杏宏ママ 2012/04/27 10:05 
やり残しが見つかるだけ良しとしよう♪
syunfamily 2012/04/27 12:28 
うん
やり残し～～
柿の種食べて～～忘れろ～（爆）
うみのおとこ 2012/04/27 16:22 
やり残したことなんて忘れましょう
三輪昌志 2012/04/27 20:10 
勝海舟って、良いこと言いますよね～～＾＾。
本人は性格悪そうだけど　笑笑笑笑笑～☆。
みたお 2012/04/27 20:38 
ワシも心情はケセラセラだよ～＾＾
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