no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月28日(土)

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【記録グラフ】
食事の記録
1570kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
17時
レーズンパン(2人前) 377 kcal
牛乳(1人前) 112 kcal
チーズ(1人前) 70 kcal
おくら(1人前) 25.3 kcal
焼肉(4人前) 240 kcal
とうもろこし(1人前) 115 kcal
しいたけ(1人前) 16.1 kcal
玉ねぎ(1人前) 30 kcal
ヨーグルト(2人前) 124 kcal
エビ(1人前) 45.9 kcal
ピーマン(1人前) 164 kcal
エビチリ(1人前) 195 kcal
じゃがいも(1人前) 57 kcal
  1570 kcal
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