no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月28日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
13時
東洋水産 ごつ盛り焼そば（1人前） 745 kcal
セイコーマート 大根とミニトマトのサラダ（1人前） 41 kcal
19時
牛骨だしの旨炊き中華そば（1人前） 318 kcal
ローソン おにぎり２個（1人前） 360 kcal
  1696 kcal
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