憲法記念日( ^)o(^ )【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月03日（木）

憲法記念日( ^)o(^ )
< 休息日( ^)o(... 　｜　良い天気です( ^... >
　　　　　　　曇り空ですが、雨は降らなさそうです（＾◇＾）
　　　　　　　憲法記念日は例年良い天気と思っていましたが・・・今日はイマイチかな？

《今日の予定》①AM9～11時:テニスが出来そうな天気のようです( ^)o(^ )
　　　　　　　　昼12時に待ち合わせをしているので、少し早めに切り上げて、出発しよう。

【テニス情報】今週の日本ビッグ3（錦織圭、添田豪、伊藤竜馬）は試合が有りません。
　　　　　　　圭君は暫くの間、治療に専念するようですが・・・（*^_^*）

《今日の結果》①テニスに出掛ける頃は、自宅付近は小雨が降っていたが、コートに着くと、止んでいた。
　　　　　　　　堺北部～大阪市内は全く降っていなかったので、今日の雨は局部的だ( ^)o(^ )

　　　　　　　　テニスコートでは琵琶湖に参加した8人と再会し、M氏から旅行写真を受け取る。　　　　　　　　　
　　　　　　　　僕は、30分早めに切り上げ帰宅し、午後から大阪市内の○浜教会へ・・・

　　　　　　　　午後2時から祭典が始まり、典楽も無事に済ませ、お礼のお弁当、お神酒などを受け取り、
　　　　　　　　僕の車で3人を送迎し、5時半頃帰宅し、ホッと一息ついたところですε＝（￣。￣；Ａ　フゥ…　
【記録グラフ】
BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1323kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.9%
体脂肪率（%） のグラフ
テニス
90分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
8259歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ﾏｰﾘｰ 2012/05/03 21:44 
・・・憲法記念日は忘れかけていました!
それだけ日々の事件が多いからでしょうか・・・

昔は旗日でしたが今は殆んどみかけません。
 ココアパパ 2012/05/04 00:40 
そうですね。祝日の中でも、この日は段々と忘れて行くように感じます。

僕の場合は11月3日（文化の日）と共に、典楽の演奏する大事な日なので、忘れることが出来ないのですが・・・( ^)o(^ )
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